Natürlich essen, gesund leben

Herzlich Willkommen in der
Genusswerkstatt Ines Graßl

Ines Graßl - GenusswerkstattUnsere Ernährungsgewohnheiten haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. In vielen Haushalten werden die Mahlzeiten immer seltener aus frischen Lebensmitteln zubereitet. Stattdessen kommen regelmäßig industriell erzeugte, oft stark verarbeitete Convenience- oder Fertigprodukte auf den Tisch. Diese sind zwar schnell und einfach zubereitet, enthalten aber kaum noch natürliche Zutaten und Vitalstoffe. Im Mangel an natürlichen Vitalstoffen liegt nachweislich die Ursache vieler Erkrankungen.

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, sollte sich daher auch mit seinen Ernährungsgewohnheiten auseinandersetzen.

In der Genusswerkstatt sind Sie richtig, wenn

  • Sie sich genauer über die vitalstoffreiche Vollwertkost informieren möchten

  • Sie sich langfristig vollwertig ernähren möchten und anfangs etwas Unterstützung benötigen

  • Sie nicht so richtig wissen, wie sich vollwertige Ernährung stressfrei in Ihren Alltag integrieren läßt

  • Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden und diese durch eine gesundheitsfördernde Ernährung positiv beeinflussen möchten *

  • Ihnen guter Geschmack genauso wichtig ist wie gute Qualität

  • Sie ihre Zeit und Ihr Geld lieber in die Gesundheit investieren wollen als in die Krankheit

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
(Sebastian Kneipp)

* Bitte beachten Sie: Meine Beratung ersetzt keinen Arztbesuch.
Bei Beschwerden oder im Krankheitsfall wenden Sie sich bitte zuerst an Ihren Arzt.

Ines Grassl - Genusswerkstatt

Kinder lieben es beim Kochen mitzuhelfen. Hier können sie mit allen Sinnen tätig sein. Außerdem sind Kinder viel eher bereit neue Gerichte auszuprobieren, wenn sie diese selbst zubereitet haben. Und am allerschönsten ist es natürlich, wenn es allen schmeckt.Wir bereiten im Kurs beliebte Kindergerichte aus hochwertigen Zutaten in der gesunden Version zu, unter anderem Pizza, ein echtes Powermüsli, Knusperriegel für die kleine Pause, einen Geburtstagscocktail, Nutella und anderes mehr. Außerdem stellen wir unser eigenes Brot her, denn das ist wirklich kinderleicht. Das Mehl dafür mahlen wir vor Ort in einer Getreidemühle frisch und auch die Haferflocken für die Knusperriegel dürfen die Kinder selber quetschen. Hier kommen alle auf ihre Kosten, Kinder und Eltern.

Bitte mitbringen: Schürze, 8-10 Behälter für die Reste, Geschirrtücher und Getränke

Treffpunkt: 15 Min. vor Kursbeginn vor dem Haupteingang der Grundschule

 Samstag, 05.05.2018 von 10.00 Uhr -14.00 Uhr
1 Termin
Ines Graßl  
 L610010
Grundschule,Sinzing, Küche, Bergstraße 11
 min.10/ max.12
 42,00 €

Link zur Anmeldung: Kochwerkstatt für Eltern und Kinder ab 6 Jahren

Ines Graßl - Genusswerkstatt

Sophie-Scholl-Str.13
93138 Lappersdorf

info(at)grassl-genusswerkstatt.de

Telefon: 0941/89059857
Mobil: 0151 52107169